Die neue Männerpflege von Kneipp mit Naturkompetenz

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Ob Badezusätze, Cremes, Öle, Duschen oder Duftkerzen. Ich kann mich immer wieder für die Produkte von Kneipp begeistern.

Aktuell gibt es eine neue Pflegeserie speziell für die Herren unter uns, wobei ich als Frau auch gerne mal auf diese maskulin duftenden Produkten zurückgreife.

Bis auf die Badekristalle habe ich die Produkte dieses mal nicht selbst ausgiebig getestet. Das hat ein ganz lieber Arbeitskollege für mich übernommen. Er legt viel Wert auf seinen gepflegten Bart und aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, ihm die Produkte für einen ausgiebigen Check zu überlassen.


Ich verwende ausschließlich Badezusätze von Kneipp. Am liebsten mag ich die Creme- bzw. Aroma-Pflegeschaumbäder. Doch hin und wieder greife ich auch gerne mal zu einem Sachet Badekristalle, welche sich übrigens auch hervorragend zum verschenken eignen.

Badekristalle Nature Feeling

erhältlich für 1,29 €

Die Badekristalle habe ich in das einlaufende Badewasser gegeben. Innerhalb kurzer Zeit lösen sich die Kristalle vollständig auf und ihr könnt abtauchen. Bereits während die Wanne voll läuft, verströmt der Badezusatz eine herrlich männliche Note.

Das Badesalz reinigt schonend, ohne meine Haut auszutrocknen. Enthalten sind wertvolle Extrakte aus Büffelgras und Islandmoos und natürlich ätherisches Pinienöl.

Für die Badekristalle verwendet Kneipp natürliches Ursalz. Es kommt aus der Saline Luisenhall und wird in 460 Metern Tiefe aus der Sole eines 250 Millionen Jahre alten Urmeers gewonnen. Doch warum gerade dieses Salz?

Es ist vor Umweltverschmutzung geschützt, hat einen hohen Anteil an Mineralien und Spurenelementen und die einzigartige Struktur nimmt ätherische Öle optimal auf.

Mich konnte Kneipp für die Badekristalle Nature Feeling einnehmen. Ein herrlicher Geruch zum abtauchen und meine Haut fühlt sich nach dem Bad wunderbar gepflegt an.


Schauen wir mal, wie der liebe Matthias die Produkte findet. Zunächst war er nämlich sehr skeptisch. „Pinie, Büffelgras und Islandmoos? Wie soll denn das riechen?“

Doch beim gemeinsamen Auspacken und beschnuppern der Pflegeserie konnte Kneipp ihn bereits mit dem wundervollen Geruch überzeugen. „Das riecht ja gar nicht nach Natur, sondern richtig geil.“

2 in 1 Dusche Nature Feeling

erhältlich für 2,99 €

Diese Dusche, die sowohl für den Körper, als auch für’s Haar verwendet werden kann, überzeugte schon alleine durch den fabelhaften Geruch. Bekanntlich achten die meisten Männer, so auch Matthias, nicht wirklich auf die Pflegewirkung. Da ist meist nur die Duftnote der ausschlaggebende Punkt bei der Auswahl.

Liebe Männer, diese 2 in 1 Dusche duftet nicht nur toll. Die pflanzliche Pflegeformel schont und bewahrt das hauteigene Mikrobiom und verbessert das Hautgefühl während und nach dem Duschen. Die natürliche Hautfeuchtigkeit wird über 24h bewahrt. Das Duschgel besteht außerdem aus 98% biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen gem. OECD oder äquivalenten Methoden.

Wenn das nicht auch ein Kaufkriterium ist, dann weiß ich es auch nicht. Mein Testobjekt hat die 2 in 1 Dusche Nature Feeling jedenfalls überzeugt.


2 in 1 Gesicht & Bart Waschgel

erhältlich für 7,99 €

Ein Waschgel für Gesicht und Bart war für ihn eine Premiere. Er empfindet das Gel als sehr erfrischend auf der Haut und es riecht richtig toll. Dafür sorgen Lemongras, Guarana und Süßholz. Nach dem Waschen hat er ein geschmeidiges Hautgefühl und nach mehrfacher Anwendung meinte er, dass sein Bart sogar etwas weicher ist als gewöhnlich.

Es ist genau das, was Kneipp auch verspricht. Zudem sorgt die gründliche Reinigung auch dafür, dass Bartschuppen entfernt werden. Damit hat er aber keine Probleme, daher können wir hier leider nichts dazu sagen.


24H Intensive Feuchtigkeit Gesichtscreme

Bevor ich die Gesichtscreme aus der Hand gegeben habe, wollte ich es mir natürlich nicht nehmen lassen, sie selbst einmal anzuwenden. Sie hat eine schöne Konsistenz, lässt sich gut verteilen und zieht relativ schnell ein. Das die Creme toll riecht brauche ich sicher nicht mehr zu erwähnen.

Normalerweise mag mein Arbeitskollege Cremes nicht so sehr. Doch konnte ihn diese letztlich doch überzeugen. Der Duft gefällt ihm gut, die Creme hinterlässt ein super angenehmes Hautgefühl und zieht auch recht schnell ein. Er mag diese Gesichtspflege und ist sogar zu einem täglichen Benutzer geworden.


2in1 Intensivpflege Bartbalsam

erhältlich für 11,99 €

Die 2 in 1 Intensivpflege ist sowohl für das komplette Gesicht, als auch für den Bart gemacht.

Matthias hat schon einige Bartpflegeprodukte ausprobiert, aber so richtig begeistern konnte ihn noch keins. Sehr praktisch empfindet er, dass das Bartbalsam von Kneipp gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt. Das Produkt pflegt ebenso toll wie die Gesichtscreme und riecht genauso schön. Das Balsam lässt sich auch super in den Bart einarbeiten und fettet nicht zu sehr.

Zwei Gesichtspflegeprodukte sind aber nicht unbedingt nötig. Mein Testobjekt wird beide Produkte aufbrauchen. Mehr überzeugt hat ihn aber das Bartbalsam, da er hier die Bartpflege gleich integriert hat.

Abschließend kann ich sagen, dass die neue Pflegeserie speziell für Männer sehr schön ist.

Doch bei Kneipp steht nicht nur die Verträglichkeit der Produkte ganz weit oben auf der Liste. Auch die Nachhaltigkeit wird bei der Neuproduktentwicklung groß geschrieben.

Aus diesem Grund verwendet Kneipp® keine Paraffin-, Silikon- und Mineralöle. Die Rezepturen sind ohne Mikroplastik. Die Duschen bestehen zu 98% aus biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen.

Kneipp® nutzt gezielt die Kraft der Pflanzen und sie zeigen Engagement für Mensch, Tier und Natur.

Mich überzeugt Kneipp® nicht nur mit vielen tollen Produkten. Hier stimmt einfach das Gesamtpaket.

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Kneipp® und ist deshalb mit Werbung gekennzeichnet. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos findet ihr hier: >>KLICK*<<

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Cattier Körper Balsam und Körperpeeling Gelée

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Die Firmenphilosophie von Cattier Paris lautet: „Glaube an die Kraft aus der Natur“

Cattier Paris ist Vorreiter in Sachen zertifizierter Naturkosmetik. Der Glaube an die Kraft der Natur und ein ausgeprägtes Umweltbewusstsein sind in der Firmenphilosophie fest verankert.

Seit der Unternehmensgründung werden die Produkte auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe entwickelt und produziert. In den 2000er Jahren hat sich die Marke für BIO entschieden und Cattier Paris war eines der ersten Kosmetiklabore, das sich dem Verband Cosmebio (Cosmétiques Ecologiques et Biologiques) angeschlossen hat.

Diese Naturkosmetik Siegel werden für Produkte vergeben, deren gesamter Lebenszyklus eine bestimmte Liste von Bedingungen erfüllt. Daher wird nicht nur die Zusammensetzung der Produkte überprüft, sondern auch der Produktionsprozess, die Verpackung und die Kennzeichnung. Dank der doppelten Überprüfung durch Cosmebio und ECOCERT garantiert Cattier Paris, dass seine natürliche und biologische Naturkosmetik die Umweltkriterien erfüllen und den Verbraucher respektiert. Alle Produkte tragen das Zertifizierungssiegel von ECOCERT. Außerdem schont Cattier Paris mit recycelbaren Packmitteln die Umwelt und verzichtet grundsätzlich auf Beipackzettel. 78 Prozent der Produkte haben gar keine Umverpackung.

(Textquelle: https://www.kneipp.com/de_de/cattier-paris/)

Diese beiden Produkte durfte ich in den vergangenen Wochen ausprobieren. Konnten Sie mich denn auch überzeugen?

Cattier Körper Balsam Baume corps onctueux 200 ml für 16,99 EUR

Die Hauptwirkstoffe sind:

Lila Heilerde, welche dafür sorgt, dass die Geschmeidigkeit und Ausstrahlung der Haut wieder hergestellt wird. Cupuaçu-Butter ist hautberuhigend, nährt und stärkt die Hautbarriere. Aloe Vera wirkt ebenso hautberuhigend, spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut. Meisterwurz ist reich an Flavonoiden. Das sind Begleitstoffe von Pflanzenextrakten und haben ganz unterschiedlichen Nutzen. Von Anti-Aging über Sonnenschutz, bis hin zu reparierenden Eigenschaften.

Ich habe den Balsam nach dem Baden oder Duschen angewendet. Wie von Cattier empfohlen, habe ich die Pflege großzügig aufgetragen und einmassiert. Der Balsam hat eine tolle Konsistenz, lässt sich leicht verteilen und ist unheimlich ergiebig. Er zieht relativ schnell ein und hat einen sehr dezenten Duft, welcher mir auch gut gefällt. Beschreiben kann ich den Geruch nicht, doch laut Hersteller handelt es sich um Pfirsich und Ylang Ylang.

Ich mag das Produkt sehr gerne, denn es hinterlässt ein wahnsinnig tolles Hautgefühl. Richtig geschmeidig und weich fühle ich mich danach an.

Super wirkt der Balsam auch nach der Rasur. Er beruhigt die Haut unheimlich und es entstehen keine unschönen roten Fleckchen.

Mich hat der Cattier Körper Balsam zu 100% überzeugt. Er riecht fein und pflegt perfekt.

Cattier Körperpeeling Gelée exfoliante corps 200 ml – 14,99 EUR

Die Hauptwirkstoffe sind:

Lila Heilerde ist zuständig für Geschmeidigkeit und die Ausstrahlung der Haut wird wieder hergestellt. Aprikosenkern- u. Reispuder sorgen für ein natürliches Peeling, das sanft überschüssige Hautschüppchen entfernt. Sonnenblumenöl wirkt nährend und beruhigend. Jojobaöl regeneriert, schützt und pflegt die Haut.

Selbst die unkomplizierteste Haut freut sich über ausreichende Pflege. Doch manchmal reicht Feuchtigkeitscreme einfach nicht aus. Wenn sich unsere Haut erneuert, stößt sie regelmäßig alte Hautschüppchen ab. Dadurch sehen manche Körperstellen, besonders die Arme und Beine, trocken und schuppig aus.

Abhilfe kann da ein Körperpeeling schaffen. Wer regelmäßig peelt, sorgt damit langfristig für zarte und geschmeidige Haut.

Bei der Anwendung des Körperpeeling Gelée habe ich mich ebenfalls an die Herstellerempfehlung gehalten. Zwei mal in der Woche auf die feuchte Haut auftragen, einmassieren und im Anschluss wieder abspülen. Das Produkt ist bräunlich, sehr cremig und mit natürlichen Peelingkörnchen versetzt, die genau im richtigen Verhältnis vorhanden sind.

Das Peeling fühlt sich ganz toll auf der Haut an und riecht genauso wie der Körper Balsam. Befreit von abgestorbenen Hautschüppchen und Unreinheiten, fühlt sich meine Körper nach der Pflege total weich an.

Cattier Paris konnte mich für diese beiden Produkte einnehmen. Bei mir gehen beide Daumen nach oben.

Kennt oder benutzt Ihr auch schon Pflegeprodukte aus dem Hause Cattier Paris? 

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Cattier Paris und ist deshalb mit Werbung gekennzeichnet. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos findet ihr hier: >>KLICK*<<

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Die neue Gute Nacht Serie von Kneipp

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Der Mensch verschläft etwa ein Drittel seines Lebens. Wenn wir schlafen, entspannt sich unser Körper und auch unser Geist kommt zur Ruhe, sodass wir nach einer erholsamen Nacht wieder fit in den neuen Tag starten können.  

Im Schlaf kann der Körper regenerieren, Gelerntes abspeichern und Krankheiten abwehren. Aus diesem Grund ist eine gesunde Schlafhygiene wichtig für unser Wohlbefinden. 

Wir erhalten Signale, wenn wir eine Pause und Erholung brauchen. Wir werden müde, können uns nicht mehr konzentrieren und fangen an zu gähnen. In der Zirbeldrüse unseres Gehirns wird das Hormon Melatonin ausgeschüttet, welches die Körperfunktionen auf das Schlafen vorbereitet. Dabei fällt unsere Körpertemperatur um einige Zehntelgrad ab, Atmung und Puls werden langsamer und der Blutdruck sinkt. 

Aber wir sind beim Schlafen nicht untätig und schalten keineswegs total ab. Im Gegenteil, im Bett beginnt eine hoch organisierte Abfolge von Ereignissen in Körper und Geist. 

An den eigentlichen Moment des Einschlafens können wir uns nie erinnern, denn er trifft uns wie ein Blitz. Dann wechseln sich Tiefschlaf- und Traumphasen ab. Nur in den Tiefschlafphasen sind unsere Körperfunktionen ruhiggestellt. In den Traumphasen läuft das Gehirn auf Hochtouren.

Ich bin eigentlich mit einem gesunden Schlafrhythmus gesegnet. Einschlafprobleme habe ich ganz selten und Nächte in denen ich mal nicht durchschlafe sind auch nicht erwähnenswert.

Doch sind Einschlafprobleme sehr weit verbreitet. Viele Menschen können einfach nicht einschlafen, geschweige denn durchschlafen. Meist sind es Sorgen und Stress, die die schlaflosen Nächte verursachen. Doch was dagegen tun? 

Die perfekte Methode zum Einschlafen gibt es nicht. Jeder muss für sich selbst herausfinden was hilft und vielleicht kannst Du Dir feste Rituale angewöhnen, um Deine Einschlafprobleme zu mindern.

Vor dem Schlafen solltet ihr auf blaues Licht verzichten, denn diese Farbe aktiviert das Nervensystem. Entspannend ist dagegen ein warmes, gedämpftes Licht in den Abendstunden, vielleicht auch ein entspannender Raumduft, ein heißes Bad/ Dusche, beruhigende Musik oder ein schönes Buch.

Vielleicht helfen Euch auch die neuen Produkte aus der Gute Nacht Serie von Kneipp.

Die Hauptinhaltsstoffe aller Produkte sind Zirbenholz und Amyris.

Zirbenholz ist voll im Trend. Unsere Ahnen schrieben dem Zirbenbaum allerhand positive Wirkungen zu. Und tatsächlich sorgt die Zirbe für einen erholsamen Schlaf und reduziert die Herzfrequenz, weshalb sie auch als Füllung für Schlafkissen Verwendung findet.

Amyris wirkt ausgleichend und entspannend, lässt uns zur Ruhe kommen und gibt uns die Gelassenheit, auch unsere Sinnlichkeit genießen zu können. Es wirkt harmonisierend auf zwischenmenschliche Beziehungen und besänftigt uns.

Wirkdusche Gute Nacht  – 200 ml für 2,99 €

Der leicht holzige Geruch dieser Wirkdusche gefällt mir unheimlich gut. Das ist genau mein Ding. Die Dusche reinigt sehr sanft und soll auch die Haut beruhigen. Die Rezeptur ist ohne Mikroplastik und enthält 98 % biologisch abbaubare Inhaltsstoffe. Des weiteren bestätigt eine wissenschaftliche Studie, dass die milde Formulierung das hauteigene Mikrobiom nachweislich schont und bewahrt. Wenn ihr mehr zum Mikrobiom erfahren wollt: KLICK

 Gehört eine warme Dusche zu deinem Abendritual? Dann erweitere dieses Ritual mit dieser passenden Wirkdusche von Kneipp®.

Viele von Euch bevorzugen aber eher ein schönes Bad am Abend. Dann greift gerne zum:

Aroma-Pflegeschaumbad Gute Nacht – 400 ml für 3,49 € 

Für eine ausreichende Menge Badezusatz, einfach die Verschlusskappe komplett füllen und ins einlaufende Badewasser geben. Die Badetemperatur sollte immer bei 36-38° Grad liegen. Während die Wanne voll läuft verströmt das Pflegeschaumbad bereits diesen wundervollen Duft, den ich bereits bei der Wirkdusche so toll fand.

Das Badewasser nimmt eine tiefblaue Farbe an und lädt förmlich zum träumen ein und die tolle Schaumbildung macht es zu einem perfekten Badeerlebnis. Einfach abschalten und genießen.

Ich liebe die Aroma-Pflegeschaumbäder von Kneipp®. Alleine der Duft ist bei der Kaufentscheidung ausschlaggebend. Die Pflegewirkung ist super, denn die natürlich pflegenden Öle bewahren die Feuchtigkeit meiner Haut. Auf eine zusätzliche Pflege kann ich nach dem Abtrocknen verzichten, denn meine Haut fühlt sich auch ohne sehr angenehm an.

Wer nach dem Bad aber noch eine zusätzliche Pflege benötigt, dem kann ich auf jeden Fall das folgende Hautöl empfehlen.

Regenerierendes Hautöl Gute Nacht – 100 ml für 6,49 €

Es unterstützt die nächtliche Hautregeneration und ist für alle Hauttypen geeignet. Die Kneipp-Hautöle enthalten einen hohen Anteil an pflanzlichen pflegenden Ölen sowie zellschützendes Vitamin E.

Natürlich empfängt uns auch hier dieser schöne, holzige Duft, welcher lange auf der Haut haften bleibt. Selbst nach einer erholsamen Nacht kann ich es noch riechen. Das Öl lässt sich wunderbar verteilen, braucht allerdings lange bis es eingezogen ist. Da ich das Hautöl aber vor dem Schlafengehen anwende, stört mich das nicht. So hat das Öl die Möglichkeit, über Nacht ordentlich einzuziehen und meine Haut ausreichend zu pflegen.

Last but not least, rundet eine Kerze die Gute Nacht-Reihe perfekt ab.

Duftkerze Gute Nacht Stimmung – 145 g für 6,49 € 

Die Kerze verwandelt mein Zuhause in eine schöne Wohlfühloase. Der Duft aus natürlichen ätherischen Ölen ist nicht nur angenehm für mein Näschen, sondern beeinflusst auch mein Wohlbefinden positiv.

Ich empfinde den Duft als sehr beruhigend. Er verbreitet sich bereits kurze Zeit nach entzünden im gesamten Raum, ohne zu aufdringlich zu sein.

Die Kerze befindet sich in einem schlichten, schicken Glas und ist mit einem Holzdeckel versehen. Wenn ihr also die Kerze löscht, könnt ihr sie danach aromadicht verschließen. Echt praktisch. Und wenn die Kerze aufgebraucht ist und ihr das Glas von Wachsresten befreit habt, könnt ihr es als Aufbewahrungsbehälter, Dekoelement oder was auch immer, weiterverwenden.

Mich hat die Gute Nacht-Serie vollends überzeugt hat.

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Die GERLAVIT Moor Vitamin Creme

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Die Eduard Gerlach GmbH hat mit GEHWOL und GERLACH TECHNIK ein breites Spektrum an Fußpflegeprodukten im Sortiment. Viele davon gehören zu meiner täglichen Pflegeroutine und seither habe ich seidenglatte Füße.

Zum ersten Mal teste ich nun eine Gesichtspflege aus dem Hause Eduard Gerlach. Die MOOR VITAMIN CREME von GERLAVIT.

Moor und Gesicht. Wie passt das eigentlich zusammen?

Die mystische Kraft des Moores belebt den Körper. Im Moor sind eine Vielzahl an Tier- und Pflanzenarten beheimatet. Das Moor besitzt die Fähigkeit der natürlichen Feuchtigkeitsregulierung, dadurch schützen sich Flora und Fauna vor der Austrocknung.

Was bei Flora und Fauna gut funktioniert, sollte doch auch bei uns Menschen klappen.

Unsere Haut ist täglich negativen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Das kann dazu führen, dass wir mit empfindlicher und trockener Haut zu kämpfen haben. Auch Stress und Hektik kann sich auf der Haut bemerkbar machen. Ergo…schützt Euer größtes Organ ausreichend, damit es gar nicht erst dazu kommt und ihr einer frühzeitigen Hautalterung vorbeugt.

Die GERLAVIT Moor Vitamin Creme ist speziell für empfindliche und trockene Haut entwickelt wurden. Eine Formulierung aus feuchtigkeitsspendendem Moorpflanzenextrakt, wertvollen Vitaminen und natürlichen pflanzlichen Ölen mit pflegenden Eigenschaften.

Aus diesen drei Moorpflanzen wurde ein Extrakt gewonnen, welcher in dieser Gesichtspflege vereint ist.

Torfmoos. Es ist in nährstoffarmen Feuchtgebieten sowohl an als auch in Gewässern beheimatet. Sie haben sehr große Zellen, die das 20- bis 30-fache ihres Gewichts an Wasser aufnehmen können, Vergleichbar mit einem Badeschwamm.

Isländisches Moos. Es muss unter extremen Bedingungen in alpinen sowie arktischen Regionen überleben. Das gelingt ihm aufgrund seines Reservoirs an Polysacchariden. Indem sich diese Speicherkohlenhydrate an die Membranen der Pflanzenzellen heften, wirken sie dort als Feuchtigkeitspuffer dem Wasserverlust entgegen.

Farngewächs Engelsüß. Es verfügt über einen aufbauenden Stoffwechsel. Bei diesem wird die Proteinbiosynthese aktiviert, wodurch die Farnblätter über hohe Gehalte an Aminosäuren verfügen. Säuren kommen als natürlicher Feuchthaltefaktor auch in der menschlichen Haut vor.

Des weiteren enthalten sind wertvolle Vitamine und natürliche, pflanzliche Öle. Sie sorgen für eine glatte und gepflegte Gesichtshaut. Das enthaltene Vitamin E wirkt vorzeitiger Hautalterung entgegen. Panthenol versorgt die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit, beruhigt sie und ist lindernd Juckreiz. Mit ihrem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren schützen Weizenkeim- und Avocadoöl die natürliche Hautbarriere und pflegen die Haut. Jojobaöl macht sie zudem glatt und geschmeidig.

Die GERLAVIT Moor Vitamin Creme ist dermatologisch geprüft. Sie enthält keine Parabene, kein Silikon- und kein Paraffinöl. Sie ist unparfümiert, besonders hautverträglich und auch für Diabetiker geeignet. Bei regelmäßiger Anwendung normalisiert sich der Hautzustand. Fett- und Feuchtigkeitsverluste werden ausgeglichen und Rötungen gemindert.

Das Design der Tube gefällt mir unheimlich gut. Sie ist schlicht gehalten, sieht aber dennoch sehr edel aus. Die Creme lässt sich durch die praktische Verpackung auch sehr gut dosieren.

Wie bereits oben erwähnt, ist das Produkt unparfümiert. Dementsprechend dürft ihr hier keine besonderen Gerüche erwarten. Ich würde es als neutralen Geruch beschreiben. Vielleicht leicht moosig.

Ich habe eine normale Gesichtshaut, aber mit Tendenz zur eher fettigen Haut. Mir persönlich ist die Creme als Tagespflege zu reichhaltig. Als ich Sie erstmalig am Morgen angewendet habe, glänzte mein Gesicht extrem und dieser Glanz blieb mir auch eine ganze Weile erhalten. Anders sieht es am Abend aus. So kurz vor dem zu Bett gehen aufgetragen und die Pflege hat die ganze Nacht Zeit meine Haut mit Feuchtigkeit, Vitaminen und pflanzlichen Ölen zu versorgen.

Für diejenigen unter Euch, die unter sehr trockener Haut leiden, ist die Gesichtspflege perfekt. Auch der Schuppenflechte soll die Creme positiv entgegenwirken.

Wem das normale Cremen noch nicht ausreicht, kann sie auch als Gesichtsmaske verwendet werden. Hierfür einfach die GERLAVIT Moor Vitamin Creme großzügig auftragen und 20-30 Minuten einwirken lassen. Anschließend entfernt ihr die überschüssige Creme mit einem weichen Kosmetiktuch.

Meinem Testpaket lag noch eine Warm-/ Kalt Gesichtsmaske bei. Die weiche Gel Maske ist mit einem Klettverschluss versehen, sodass man sie perfekt dem Kopf anpassen kann und sie nicht verrutscht. Ich persönlich bevorzuge die Warmanwendung. Gerade wenn sich Kopfschmerzen ankündigen, ist sie eine echte Wohltat.

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Daniel Leitner: Wenn Gedanken Worte wären

*Rezension*

Eine anregende Lektüre für all jene, die gerne in die Gedankenwelt eines anderen eintauchen.

Autor:
Daniel Leitner, geb. am 17.06.1992 in Wels/Oberösterreich. Mit dem Schreiben hat er sehr früh begonnen. Anfangs waren es Horror-Kurzgeschichten – bis er 2013 seinen allerersten Roman „Von Tauben und Lämmern“ veröffentlichte. Seit über zehn Jahren leitet er einen Musicalverein „MuVe“, bei dem er Drehbücher schreibt, Regie führt und manchmal selbst als Sänger, Tänzer und Schauspieler auf der Bühne steht. Auf seinen Youtube-Kanal „UNITED COLORS OF DANIEL“ lädt er wöchentlich Cover-Songs, Musikvideos, Serien und Kurzfilme sowie Videos zu persönlichen Themen hoch.

Klappentext:
In seinem zweiten Werk über das Leben selbst, gewährt Daniel Leitner tiefe Einblicke in sein geplagtes Liebesleben, teilt nostalgische Kindheitserinnerungen und erzählt mit charmantem Selbstbewusstsein von den Herausforderungen des Alltags als unkonventioneller Mann im 21. Jahrhundert.

Leitner versteht es eine Balance aus Leichtigkeit und Kontrolle zu schaffen und mit Beaobachtungen, die ehrlich und lustig, frech aber niveauvoll sind, die Missstände der Gesellschaft aufzuzeigen.

Zusammenfassung:
In mehreren Kapiteln, gibt Daniel uns Einblicke in seine Gedankenwelt und teilt Anekdoten aus seinem Leben. Seine Erfahrungen, Denkweisen und Ansichten. Er setzt sich mit gewissen Fragen auseinander. Zum Beispiel: im Kapitel „Die Meinung anderer“ Warum ist es uns wichtig, was andere Menschen über uns denken?

Mit dieser Lektüre möchte uns der Autor nicht Belehren oder uns raten, wie wir unser Leben gestalten und leben sollten. Es sind einfach nur sehr interessante Denkansätze. Der ein oder andere nimmt vielleicht etwas aus diesem Buch mit. So wie ich.

Meine Meinung:
Egal ob wahre Begebenheiten oder Fiktion, in Büchern werden Geschichten erzählt. Doch soll der Leser längst nicht nur unterhalten, sondern auch bewusst zum Nachdenken angeregt werden.

Ein Buch, das zum Nachdenken animieren soll, muss mich emotional ansprechen und Parallelen zu meinem eigenen Alltag aufweisen, nur dann regt es meine Denkweise und mein Handeln an.

„Wenn Gedanken Worte wären“ ist definitiv genau diese Sorte Buch und hat mir neue bzw. andere Blickwinkel auf das Leben eröffnet.

Während ich so in das Buch abgetaucht bin, überlief mich mehrfach eine meeeega Gänsehaut. Viele Themen, die der liebe Daniel in seiner neusten Lektüre aufgreift, sind genau die Gedanken, die mich derzeit intensiv beschäftigen. Teilweise kam es mir vor, als hätte ich manche Kapitel selbst geschrieben.

Echt krass.

Ich denke, dass wird vielen anderen Lesern auch so gehen.

Das Kapitel „Liebe“ hat es mir besonders angetan. Momentan steht mein Leben echt Kopf. Möchte ich mein Leben so weiter leben wie bisher? Ist es das was ich will und was mich glücklich macht?

Jeder selbst hat es in der Hand. Doch oft fehlt der Mut für Veränderungen, man hat Angst das Gewohnte aufzugeben, oder man möchte andere nicht verletzen.

Doch soll man lieber unglücklich mit der Gewohnheit leben, statt vielleicht etwas spannendes Neues zu entdecken?

Daniel greift, in dem genannten Kapitel, genau diese Fragen auf und beschreibt, wie er mit einer solchen Situation umgegangen ist. Sicher kann keiner einem sagen, was und wie man etwas tun soll, aber es gibt gewisse Ansätze, die man auf sich ummünzen und vielleicht auch umsetzen kann.

Auch haben mich manche Kapitel in meine Kindheit zurück katapultiert. Und mir sind eigene Erlebnisse wieder eingefallen, an die ich schon lange Zeit nicht mehr gedacht habe.

Fazit:
Dieses Buch hat mich tief berührt. Lektüre zum Entspannen, Schmunzeln und Nachdenken. Mit vielen spannenden und lustigen Anekdoten wurde ich wunderbar unterhalten.

Bereits „Loveland“ hat mir sehr gut gefallen und auch in seinem zweiten Werk dieser Art „Wenn Gedanken Worte wären“ machen die persönlichen Schilderungen das Buch zu einem besonderen Leseerlebnis.

Chapeau!