Die Pflegeklassiker von Nivea

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Ich liebe den typischen NIVEA-Duft seit jeher und habe mich sehr über diese beiden NIVEA Pflegeklassiker gefreut.

Mit neuen Flaschen und verbesserten Formeln für noch mehr Hautschutz.

Das ikonische Flaschendesign der NIVEA Pflegeduschen erstrahlt in neuem, moderneren Look. Die schlankere Flasche ist durch den flachen Deckel nun zum ersten Mal kopfstandfähig. Außerdem ist sie um ein Viertel leichter und besteht zu 97 % aus recyceltem Material.

Die bekannten NIVEA Pflegeduschen haben nun noch sanftere Formeln für ein spürbar geschmeidiges und zartes Hautgefühl. Vitamin C und E sorgen für verbesserten Hautschutz und pflegende Öle versorgen die Haut mit Feuchtigkeit.

Creme Soft Pflegedusche

  • Pflegt die Haut mit der Formel mit natürlichem Mandel-Öl
  • Verwöhnt und pflegt mit seiner zart duftenden Formel
  • 100 % klimaneutralisiertes Produkt (durch Kompensation der C02 Emissionen)
  • Formel ohne Mikroplastik
  • Flasche aus 97 % Recycling-Material (ohne Verschlusskappe und Label)
  • 99 % biologisch abbaubare Formel (gemäß OECD oder äquivalenten Methoden)

Creme Care Pflegedusche

  • Pflegt durch die Formel mit Inhaltsstoffen der NIVEA Creme die Haut unter der Dusche
  • Reinigt mit einem samtweichen Schaum und verwöhnt mit dem vertrauten NIVEA Duft
  • 100 % klimaneutralisiertes Produkt (durch Kompensation der C02 Emissionen)
  • Flasche aus 97 % Recycling-Material (ohne Verschluss und Label)
  • Formel ohne Mikroplastik
  • 99 % biologisch abbaubare Formel (gemäß OECD oder äquivalenten Methoden)

*Bild- und Textquelle: NIVEA.de

Beide Duschen gefallen mir unheimlich gut. Der Duft ist wie für mein Näschen gemacht. Einseifen und wohlfühlen. Der Geruch bleibt mir auch noch lange nach dem Waschen erhalten. Die Haut fühlt sich weich und gepflegt an und auf eine zusätzliche Pflege kann ich ohne schlechtes Gewissen verzichten. Auch das Preisleistungsverhältnis stimmt hier absolut.

Dieser Beitrag entstand in netter Kooperation mit trnd und ist deshalb mit Werbung gekennzeichnet. Die Produkte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Der Inhalt und meine Meinung, in diesem Bericht, wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos findet ihr hier: KLICK*

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Kneipp Frühjahrs-Neuheiten 2022

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Den Frühling verbinde ich mit Leben. Die Sonne weckt die Natur aus dem Winterschlaf, alles wird wieder saftig-grün und die ersten Blumen recken ihre Köpfchen aus der Erde. Die Tage werden länger und das Leben findet wieder mehr draußen statt.

Auch Kneipp® läutet das Frühjahr mit vielen neuen Produkten ein.

Die Frühjahrs-Neuheiten 2022


Fantastische Duschmomente

erhältlich für je 2,99 €

Die Aroma-Pflegeduche „Urlaubsgefühl“ schenkt dir ein zartes, geschmeidiges Hautgefühl und zaubert ein wenig Urlaubsfeeling in die Dusche. Dafür sorgt der sommerliche Duft von ätherischen Mandarinenöl und ein Extrakt der blauen Agave.

Die Cremedusche „Samtweich“ ist eine cremige Formulierung aus Aprikosenmilchextrakt und pflegendem Marulaöl. Diese Pflege gibt mir bereits unter der Dusche das Gefühl einer eingecremten Haut und soll für einen langanhaltenden Pflegeeffekt sorgen.

Die Aroma-Pflegedusche „Guten Morgen“ mit einem erfrischende Duft aus ätherischem Limettenöl und natürlichem Basilikumextrakt sorgen für einen frischen Start in den Tag.

Die Aroma-Pflegedusche „Guten Morgen“ und auch die Cremedusche „Samtweich“ mit ihrer cremigen Konsistenz sorgen bei mir für ein pflegendes und entspanntes Duschmoment. Mir gefallen diese beiden Duschen sehr gut. Auch die Aroma Pflegedusche „Urlaubsgefühl“ pflegt meine Haut genauso toll wie die beiden anderen Duschen, allerdings ist der Geruch nicht für mein Näschen gemacht.

Duschen dient voranging dem Zweck, den Körper von Schmutz und Schweiß zu befreien. Früher galt das tägliche Duschen als nicht ideal, aber heutzutage ist das bedenkenlos möglich aufgrund der milden und verträglichen Duschformulierungen.

Alle drei Duschen wurden mit einer milden Pflegeformel entwickelt. Sie verbessern das Hautgefühl während und nach dem Duschen. Die Formeln schonen und bewahren das hauteigene Mikrobiom und eine wissenschaftliche Studie bestätigt, dass auch die Hautfeuchtigkeit bewahrt wird.

Die Rezepturen sind ohne Mikroplastik und es sind zu 98% biologisch abbaubare Inhaltsstoffe enthalten (gem. OECD oder äquivalenten Methoden)


Naturkind

erhältlich für 1,49 € pro Sachet

Knisternde Badekristalle Sternenstaub und Einhornstaub mit hohem Anteil Tiefensalz. Das war wieder was für meinen Sohn. Er liebt diese Badezusätze. Färben, knistern oder blubbern muss es. Ihm ist es auch egal ob die Verpackung rosa oder blau ist, ob da ein Einhorn oder ein Raumfahrer drauf ist.

Wichtig ist, dass das Badewasser eine andere Farbe annimmt, dass es gut riecht und das ein wenig Spannung dabei ist. Den Badezusatz möchte der kleine Herr immer gerne selbst in die Wanne geben. Das heißt, erstmal die Badewanne füllen, dann überreiche ihm das geöffnete Tütchen, damit er es selbst hineinschütten kann.

Die Badekristalle lassen das Badewasser ordentlich knistern und lösen sich komplett. Einhornstaub färbt das Wasser leicht rosa und duftet wundervoll nach Erdbeere. Sternenstaub bringt blaue Farbe ins Spiel und riecht schön nach Johannisbeere.

Die Kneipp® naturkind Produkte sind mit viel Liebe speziell für unsere Kinder entwickelt. Sie sind eine ideale Kombination aus sanfter Reinigung und Spaß für Kinder ab 3 Jahren.

Mein Sohn ist begeistert und somit bin ich auch glücklich. Beide Daumen sind oben für die knisternden Badekristalle.


Gesundheitsbäder

Das Gesundheitsbad Wohltuende Beweglichkeit mit natürlichem ätherischem Öl der Latschenkiefer sowie von Rosmarin und Tanne schenkt in Kombination mit dem vitalisierenden Duft und erfrischend-grünem Wasser ein wohltuendes, reaktivierendes Badeerlebnis nach einem Tag voller Bewegung und bewahrt dabei die Feuchtigkeit der Haut.

Das Gesundheitsbad Sport Erholung und die Badekristalle Sport Erholung mit natürlichem ätherischem Rosmarinöl und Menthol sowie ätherischen Ölen aus Eukalyptus und Kampher schenkt in Kombination mit dem krautig-frischen Duft und dem kühlen Blau des Wassers ein wohltuendes und entspannendes Badeerlebnis. Das Bad hinterlässt ein frisches und kühlendes Gefühl auf der Haut, besonders praktisch zur Erholung nach dem Sport und es bewahrt ebenfalls die Feuchtigkeit der Haut.

Gesundheitsbäder nutze ich eher selten. Doch ein wohltuendes Bad nach einem langen Spaziergang oder auch nach sportlichen Betätigungen tut gut und diese Badeprodukte versprechen noch mehr körperliche, sowie geistige Entspannung. Ihren wohltuenden Duft entfalten beide Produkte erst im warmen Wasser. Einfach den Deckel mit Badezusatz füllen und in das einlaufende Wasser geben. Sofort nimmt das Wasser die entsprechende Farbe an.

Während mich die „Wohltuende Beweglichkeit“ in den Wald katapultiert, sorgt „Sport Erholung“ für Erfrischung und eine freie Nase.

Sehr interessant war für mich, ob denn das Gesundheitsbad Sport Erholung ein erfrischendes und kühlendes Gefühl nach dem Baden hinterlässt. Das konnte ich mir nämlich nicht so richtig vorstellen. Also es ist nicht so, dass du aus der Wanne steigst und frierst. Mein Eindruck war einfach, dass ich nicht so sehr schwitze, wie das sonst der Fall ist.

Die Badekristalle haben den selben Effekt wie das Gesundheitsbad. Dafür verwendet Kneipp natürliches Ursalz, welches aus der Saline Luisenhall kommt und in 460 Metern Tiefe aus der Sole eines 250 Millionen Jahre alten Urmeers gewonnen wird. Es ist vor Umweltverschmutzung geschützt, hat einen hohen Anteil an Mineralien und Spurenelementen und die einzigartige Struktur nimmt ätherische Öle optimal auf.


erhältlich für je 1,29 €

Der 2in1 Badezusatz 20 Minuten Meeresbrise. Meeresfeeling im eigenen zu Hause. Wer möchte das nicht? Türkisblaues Wasser und ein aquatisch-mineralischer Duft, dafür sorgen Meeresmineralien des Meersalzes und pflegendes Jojobaöl bewahrt die Haut vor dem Austrocknen.

Das Aroma-Pflegeschaumbad 20 Minuten unter Palmen verwöhnt das Näschen mit dem fruchtig-süßen Duft von Kokos und Hibiskusblüte. Das Schaumbad hinterlässt ein weiches und gepflegtes Hautgefühl und schenkt Dir eine kleine Auszeit unter Palmen.

Diese beiden Produkte aus dem Sortiment der Frühjahrs-Neuheiten gefallen mir auch unheimlich gut. Bereits das Design der Sachets spricht mich sehr an und lässt wirklich Urlaubsstimmung aufkommen.

Das Aroma-Pflegeschaumbad riecht herrlich fruchtig und der Badezusatz bildet einen wunderbaren Schaum, sodass es für mich sowieso schon das perfekte Badeerlebnis ist. Als Bonbon fühlt sich meine Haut nach dem Bad auch noch wunderbar gepflegt an.

Das blaue Wasser, welches der 2in1 Badezusatz zaubert entspannt und beruhigt mich zugleich. Und der schöne, dezente Duft, rundet das ganze perfekt ab. Einfach abtauchen und genießen.


Dieser Beitrag entstand in netter Kooperation mit Kneipp und ist deshalb mit Werbung gekennzeichnet. Die Produkte wurden mir kostenlos zur Verfügung gestellt. Der Inhalt und meine Meinung, in diesem Bericht, wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos findet ihr hier: KLICK*
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Die neue Männerpflege von Kneipp mit Naturkompetenz

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Ob Badezusätze, Cremes, Öle, Duschen oder Duftkerzen. Ich kann mich immer wieder für die Produkte von Kneipp begeistern.

Aktuell gibt es eine neue Pflegeserie speziell für die Herren unter uns, wobei ich als Frau auch gerne mal auf diese maskulin duftenden Produkten zurückgreife.

Bis auf die Badekristalle habe ich die Produkte dieses mal nicht selbst ausgiebig getestet. Das hat ein ganz lieber Arbeitskollege für mich übernommen. Er legt viel Wert auf seinen gepflegten Bart und aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, ihm die Produkte für einen ausgiebigen Check zu überlassen.


Ich verwende ausschließlich Badezusätze von Kneipp. Am liebsten mag ich die Creme- bzw. Aroma-Pflegeschaumbäder. Doch hin und wieder greife ich auch gerne mal zu einem Sachet Badekristalle, welche sich übrigens auch hervorragend zum verschenken eignen.

Badekristalle Nature Feeling

erhältlich für 1,29 €

Die Badekristalle habe ich in das einlaufende Badewasser gegeben. Innerhalb kurzer Zeit lösen sich die Kristalle vollständig auf und ihr könnt abtauchen. Bereits während die Wanne voll läuft, verströmt der Badezusatz eine herrlich männliche Note.

Das Badesalz reinigt schonend, ohne meine Haut auszutrocknen. Enthalten sind wertvolle Extrakte aus Büffelgras und Islandmoos und natürlich ätherisches Pinienöl.

Für die Badekristalle verwendet Kneipp natürliches Ursalz. Es kommt aus der Saline Luisenhall und wird in 460 Metern Tiefe aus der Sole eines 250 Millionen Jahre alten Urmeers gewonnen. Doch warum gerade dieses Salz?

Es ist vor Umweltverschmutzung geschützt, hat einen hohen Anteil an Mineralien und Spurenelementen und die einzigartige Struktur nimmt ätherische Öle optimal auf.

Mich konnte Kneipp für die Badekristalle Nature Feeling einnehmen. Ein herrlicher Geruch zum abtauchen und meine Haut fühlt sich nach dem Bad wunderbar gepflegt an.


Schauen wir mal, wie der liebe Matthias die Produkte findet. Zunächst war er nämlich sehr skeptisch. „Pinie, Büffelgras und Islandmoos? Wie soll denn das riechen?“

Doch beim gemeinsamen Auspacken und beschnuppern der Pflegeserie konnte Kneipp ihn bereits mit dem wundervollen Geruch überzeugen. „Das riecht ja gar nicht nach Natur, sondern richtig geil.“

2 in 1 Dusche Nature Feeling

erhältlich für 2,99 €

Diese Dusche, die sowohl für den Körper, als auch für’s Haar verwendet werden kann, überzeugte schon alleine durch den fabelhaften Geruch. Bekanntlich achten die meisten Männer, so auch Matthias, nicht wirklich auf die Pflegewirkung. Da ist meist nur die Duftnote der ausschlaggebende Punkt bei der Auswahl.

Liebe Männer, diese 2 in 1 Dusche duftet nicht nur toll. Die pflanzliche Pflegeformel schont und bewahrt das hauteigene Mikrobiom und verbessert das Hautgefühl während und nach dem Duschen. Die natürliche Hautfeuchtigkeit wird über 24h bewahrt. Das Duschgel besteht außerdem aus 98% biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen gem. OECD oder äquivalenten Methoden.

Wenn das nicht auch ein Kaufkriterium ist, dann weiß ich es auch nicht. Mein Testobjekt hat die 2 in 1 Dusche Nature Feeling jedenfalls überzeugt.


2 in 1 Gesicht & Bart Waschgel

erhältlich für 7,99 €

Ein Waschgel für Gesicht und Bart war für ihn eine Premiere. Er empfindet das Gel als sehr erfrischend auf der Haut und es riecht richtig toll. Dafür sorgen Lemongras, Guarana und Süßholz. Nach dem Waschen hat er ein geschmeidiges Hautgefühl und nach mehrfacher Anwendung meinte er, dass sein Bart sogar etwas weicher ist als gewöhnlich.

Es ist genau das, was Kneipp auch verspricht. Zudem sorgt die gründliche Reinigung auch dafür, dass Bartschuppen entfernt werden. Damit hat er aber keine Probleme, daher können wir hier leider nichts dazu sagen.


24H Intensive Feuchtigkeit Gesichtscreme

Bevor ich die Gesichtscreme aus der Hand gegeben habe, wollte ich es mir natürlich nicht nehmen lassen, sie selbst einmal anzuwenden. Sie hat eine schöne Konsistenz, lässt sich gut verteilen und zieht relativ schnell ein. Das die Creme toll riecht brauche ich sicher nicht mehr zu erwähnen.

Normalerweise mag mein Arbeitskollege Cremes nicht so sehr. Doch konnte ihn diese letztlich doch überzeugen. Der Duft gefällt ihm gut, die Creme hinterlässt ein super angenehmes Hautgefühl und zieht auch recht schnell ein. Er mag diese Gesichtspflege und ist sogar zu einem täglichen Benutzer geworden.


2in1 Intensivpflege Bartbalsam

erhältlich für 11,99 €

Die 2 in 1 Intensivpflege ist sowohl für das komplette Gesicht, als auch für den Bart gemacht.

Matthias hat schon einige Bartpflegeprodukte ausprobiert, aber so richtig begeistern konnte ihn noch keins. Sehr praktisch empfindet er, dass das Bartbalsam von Kneipp gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlägt. Das Produkt pflegt ebenso toll wie die Gesichtscreme und riecht genauso schön. Das Balsam lässt sich auch super in den Bart einarbeiten und fettet nicht zu sehr.

Zwei Gesichtspflegeprodukte sind aber nicht unbedingt nötig. Mein Testobjekt wird beide Produkte aufbrauchen. Mehr überzeugt hat ihn aber das Bartbalsam, da er hier die Bartpflege gleich integriert hat.

Abschließend kann ich sagen, dass die neue Pflegeserie speziell für Männer sehr schön ist.

Doch bei Kneipp steht nicht nur die Verträglichkeit der Produkte ganz weit oben auf der Liste. Auch die Nachhaltigkeit wird bei der Neuproduktentwicklung groß geschrieben.

Aus diesem Grund verwendet Kneipp® keine Paraffin-, Silikon- und Mineralöle. Die Rezepturen sind ohne Mikroplastik. Die Duschen bestehen zu 98% aus biologisch abbaubaren Inhaltsstoffen.

Kneipp® nutzt gezielt die Kraft der Pflanzen und sie zeigen Engagement für Mensch, Tier und Natur.

Mich überzeugt Kneipp® nicht nur mit vielen tollen Produkten. Hier stimmt einfach das Gesamtpaket.

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Kneipp® und ist deshalb mit Werbung gekennzeichnet. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos findet ihr hier: >>KLICK*<<

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Cattier Körper Balsam und Körperpeeling Gelée

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Die Firmenphilosophie von Cattier Paris lautet: „Glaube an die Kraft aus der Natur“

Cattier Paris ist Vorreiter in Sachen zertifizierter Naturkosmetik. Der Glaube an die Kraft der Natur und ein ausgeprägtes Umweltbewusstsein sind in der Firmenphilosophie fest verankert.

Seit der Unternehmensgründung werden die Produkte auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe entwickelt und produziert. In den 2000er Jahren hat sich die Marke für BIO entschieden und Cattier Paris war eines der ersten Kosmetiklabore, das sich dem Verband Cosmebio (Cosmétiques Ecologiques et Biologiques) angeschlossen hat.

Diese Naturkosmetik Siegel werden für Produkte vergeben, deren gesamter Lebenszyklus eine bestimmte Liste von Bedingungen erfüllt. Daher wird nicht nur die Zusammensetzung der Produkte überprüft, sondern auch der Produktionsprozess, die Verpackung und die Kennzeichnung. Dank der doppelten Überprüfung durch Cosmebio und ECOCERT garantiert Cattier Paris, dass seine natürliche und biologische Naturkosmetik die Umweltkriterien erfüllen und den Verbraucher respektiert. Alle Produkte tragen das Zertifizierungssiegel von ECOCERT. Außerdem schont Cattier Paris mit recycelbaren Packmitteln die Umwelt und verzichtet grundsätzlich auf Beipackzettel. 78 Prozent der Produkte haben gar keine Umverpackung.

(Textquelle: https://www.kneipp.com/de_de/cattier-paris/)

Diese beiden Produkte durfte ich in den vergangenen Wochen ausprobieren. Konnten Sie mich denn auch überzeugen?

Cattier Körper Balsam Baume corps onctueux 200 ml für 16,99 EUR

Die Hauptwirkstoffe sind:

Lila Heilerde, welche dafür sorgt, dass die Geschmeidigkeit und Ausstrahlung der Haut wieder hergestellt wird. Cupuaçu-Butter ist hautberuhigend, nährt und stärkt die Hautbarriere. Aloe Vera wirkt ebenso hautberuhigend, spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut. Meisterwurz ist reich an Flavonoiden. Das sind Begleitstoffe von Pflanzenextrakten und haben ganz unterschiedlichen Nutzen. Von Anti-Aging über Sonnenschutz, bis hin zu reparierenden Eigenschaften.

Ich habe den Balsam nach dem Baden oder Duschen angewendet. Wie von Cattier empfohlen, habe ich die Pflege großzügig aufgetragen und einmassiert. Der Balsam hat eine tolle Konsistenz, lässt sich leicht verteilen und ist unheimlich ergiebig. Er zieht relativ schnell ein und hat einen sehr dezenten Duft, welcher mir auch gut gefällt. Beschreiben kann ich den Geruch nicht, doch laut Hersteller handelt es sich um Pfirsich und Ylang Ylang.

Ich mag das Produkt sehr gerne, denn es hinterlässt ein wahnsinnig tolles Hautgefühl. Richtig geschmeidig und weich fühle ich mich danach an.

Super wirkt der Balsam auch nach der Rasur. Er beruhigt die Haut unheimlich und es entstehen keine unschönen roten Fleckchen.

Mich hat der Cattier Körper Balsam zu 100% überzeugt. Er riecht fein und pflegt perfekt.

Cattier Körperpeeling Gelée exfoliante corps 200 ml – 14,99 EUR

Die Hauptwirkstoffe sind:

Lila Heilerde ist zuständig für Geschmeidigkeit und die Ausstrahlung der Haut wird wieder hergestellt. Aprikosenkern- u. Reispuder sorgen für ein natürliches Peeling, das sanft überschüssige Hautschüppchen entfernt. Sonnenblumenöl wirkt nährend und beruhigend. Jojobaöl regeneriert, schützt und pflegt die Haut.

Selbst die unkomplizierteste Haut freut sich über ausreichende Pflege. Doch manchmal reicht Feuchtigkeitscreme einfach nicht aus. Wenn sich unsere Haut erneuert, stößt sie regelmäßig alte Hautschüppchen ab. Dadurch sehen manche Körperstellen, besonders die Arme und Beine, trocken und schuppig aus.

Abhilfe kann da ein Körperpeeling schaffen. Wer regelmäßig peelt, sorgt damit langfristig für zarte und geschmeidige Haut.

Bei der Anwendung des Körperpeeling Gelée habe ich mich ebenfalls an die Herstellerempfehlung gehalten. Zwei mal in der Woche auf die feuchte Haut auftragen, einmassieren und im Anschluss wieder abspülen. Das Produkt ist bräunlich, sehr cremig und mit natürlichen Peelingkörnchen versetzt, die genau im richtigen Verhältnis vorhanden sind.

Das Peeling fühlt sich ganz toll auf der Haut an und riecht genauso wie der Körper Balsam. Befreit von abgestorbenen Hautschüppchen und Unreinheiten, fühlt sich meine Körper nach der Pflege total weich an.

Cattier Paris konnte mich für diese beiden Produkte einnehmen. Bei mir gehen beide Daumen nach oben.

Kennt oder benutzt Ihr auch schon Pflegeprodukte aus dem Hause Cattier Paris? 

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Cattier Paris und ist deshalb mit Werbung gekennzeichnet. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos findet ihr hier: >>KLICK*<<

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Die neue Gute Nacht Serie von Kneipp

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Der Mensch verschläft etwa ein Drittel seines Lebens. Wenn wir schlafen, entspannt sich unser Körper und auch unser Geist kommt zur Ruhe, sodass wir nach einer erholsamen Nacht wieder fit in den neuen Tag starten können.  

Im Schlaf kann der Körper regenerieren, Gelerntes abspeichern und Krankheiten abwehren. Aus diesem Grund ist eine gesunde Schlafhygiene wichtig für unser Wohlbefinden. 

Wir erhalten Signale, wenn wir eine Pause und Erholung brauchen. Wir werden müde, können uns nicht mehr konzentrieren und fangen an zu gähnen. In der Zirbeldrüse unseres Gehirns wird das Hormon Melatonin ausgeschüttet, welches die Körperfunktionen auf das Schlafen vorbereitet. Dabei fällt unsere Körpertemperatur um einige Zehntelgrad ab, Atmung und Puls werden langsamer und der Blutdruck sinkt. 

Aber wir sind beim Schlafen nicht untätig und schalten keineswegs total ab. Im Gegenteil, im Bett beginnt eine hoch organisierte Abfolge von Ereignissen in Körper und Geist. 

An den eigentlichen Moment des Einschlafens können wir uns nie erinnern, denn er trifft uns wie ein Blitz. Dann wechseln sich Tiefschlaf- und Traumphasen ab. Nur in den Tiefschlafphasen sind unsere Körperfunktionen ruhiggestellt. In den Traumphasen läuft das Gehirn auf Hochtouren.

Ich bin eigentlich mit einem gesunden Schlafrhythmus gesegnet. Einschlafprobleme habe ich ganz selten und Nächte in denen ich mal nicht durchschlafe sind auch nicht erwähnenswert.

Doch sind Einschlafprobleme sehr weit verbreitet. Viele Menschen können einfach nicht einschlafen, geschweige denn durchschlafen. Meist sind es Sorgen und Stress, die die schlaflosen Nächte verursachen. Doch was dagegen tun? 

Die perfekte Methode zum Einschlafen gibt es nicht. Jeder muss für sich selbst herausfinden was hilft und vielleicht kannst Du Dir feste Rituale angewöhnen, um Deine Einschlafprobleme zu mindern.

Vor dem Schlafen solltet ihr auf blaues Licht verzichten, denn diese Farbe aktiviert das Nervensystem. Entspannend ist dagegen ein warmes, gedämpftes Licht in den Abendstunden, vielleicht auch ein entspannender Raumduft, ein heißes Bad/ Dusche, beruhigende Musik oder ein schönes Buch.

Vielleicht helfen Euch auch die neuen Produkte aus der Gute Nacht Serie von Kneipp.

Die Hauptinhaltsstoffe aller Produkte sind Zirbenholz und Amyris.

Zirbenholz ist voll im Trend. Unsere Ahnen schrieben dem Zirbenbaum allerhand positive Wirkungen zu. Und tatsächlich sorgt die Zirbe für einen erholsamen Schlaf und reduziert die Herzfrequenz, weshalb sie auch als Füllung für Schlafkissen Verwendung findet.

Amyris wirkt ausgleichend und entspannend, lässt uns zur Ruhe kommen und gibt uns die Gelassenheit, auch unsere Sinnlichkeit genießen zu können. Es wirkt harmonisierend auf zwischenmenschliche Beziehungen und besänftigt uns.

Wirkdusche Gute Nacht  – 200 ml für 2,99 €

Der leicht holzige Geruch dieser Wirkdusche gefällt mir unheimlich gut. Das ist genau mein Ding. Die Dusche reinigt sehr sanft und soll auch die Haut beruhigen. Die Rezeptur ist ohne Mikroplastik und enthält 98 % biologisch abbaubare Inhaltsstoffe. Des weiteren bestätigt eine wissenschaftliche Studie, dass die milde Formulierung das hauteigene Mikrobiom nachweislich schont und bewahrt. Wenn ihr mehr zum Mikrobiom erfahren wollt: KLICK

 Gehört eine warme Dusche zu deinem Abendritual? Dann erweitere dieses Ritual mit dieser passenden Wirkdusche von Kneipp®.

Viele von Euch bevorzugen aber eher ein schönes Bad am Abend. Dann greift gerne zum:

Aroma-Pflegeschaumbad Gute Nacht – 400 ml für 3,49 € 

Für eine ausreichende Menge Badezusatz, einfach die Verschlusskappe komplett füllen und ins einlaufende Badewasser geben. Die Badetemperatur sollte immer bei 36-38° Grad liegen. Während die Wanne voll läuft verströmt das Pflegeschaumbad bereits diesen wundervollen Duft, den ich bereits bei der Wirkdusche so toll fand.

Das Badewasser nimmt eine tiefblaue Farbe an und lädt förmlich zum träumen ein und die tolle Schaumbildung macht es zu einem perfekten Badeerlebnis. Einfach abschalten und genießen.

Ich liebe die Aroma-Pflegeschaumbäder von Kneipp®. Alleine der Duft ist bei der Kaufentscheidung ausschlaggebend. Die Pflegewirkung ist super, denn die natürlich pflegenden Öle bewahren die Feuchtigkeit meiner Haut. Auf eine zusätzliche Pflege kann ich nach dem Abtrocknen verzichten, denn meine Haut fühlt sich auch ohne sehr angenehm an.

Wer nach dem Bad aber noch eine zusätzliche Pflege benötigt, dem kann ich auf jeden Fall das folgende Hautöl empfehlen.

Regenerierendes Hautöl Gute Nacht – 100 ml für 6,49 €

Es unterstützt die nächtliche Hautregeneration und ist für alle Hauttypen geeignet. Die Kneipp-Hautöle enthalten einen hohen Anteil an pflanzlichen pflegenden Ölen sowie zellschützendes Vitamin E.

Natürlich empfängt uns auch hier dieser schöne, holzige Duft, welcher lange auf der Haut haften bleibt. Selbst nach einer erholsamen Nacht kann ich es noch riechen. Das Öl lässt sich wunderbar verteilen, braucht allerdings lange bis es eingezogen ist. Da ich das Hautöl aber vor dem Schlafengehen anwende, stört mich das nicht. So hat das Öl die Möglichkeit, über Nacht ordentlich einzuziehen und meine Haut ausreichend zu pflegen.

Last but not least, rundet eine Kerze die Gute Nacht-Reihe perfekt ab.

Duftkerze Gute Nacht Stimmung – 145 g für 6,49 € 

Die Kerze verwandelt mein Zuhause in eine schöne Wohlfühloase. Der Duft aus natürlichen ätherischen Ölen ist nicht nur angenehm für mein Näschen, sondern beeinflusst auch mein Wohlbefinden positiv.

Ich empfinde den Duft als sehr beruhigend. Er verbreitet sich bereits kurze Zeit nach entzünden im gesamten Raum, ohne zu aufdringlich zu sein.

Die Kerze befindet sich in einem schlichten, schicken Glas und ist mit einem Holzdeckel versehen. Wenn ihr also die Kerze löscht, könnt ihr sie danach aromadicht verschließen. Echt praktisch. Und wenn die Kerze aufgebraucht ist und ihr das Glas von Wachsresten befreit habt, könnt ihr es als Aufbewahrungsbehälter, Dekoelement oder was auch immer, weiterverwenden.

Mich hat die Gute Nacht-Serie vollends überzeugt hat.

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Kneipp® und ist deshalb mit Werbung gekennzeichnet. Der Inhalt und meine Meinung wurden dadurch nicht beeinflusst. Weitere Infos findet ihr hier: >>KLICK*<<

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